Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото


Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Смотреть видео Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото





Запеченная рыба в рукаве – рецепт для тех, кто к праздничному столу готовит правильную и здоровую еду. Тунец в духовке, запеченный в рукаве вместе с морковью, луком и сельдереем, с гарниром из бурого риса – полезное горячее блюдо, которое не оставит следов на ваших боках.

Запеченная рыба в рукаве – тунец в духовкеЗапеченная рыба в рукаве – тунец в духовке

На приготовление этого диетического блюда нужно совсем немного времени. Советую всё приготовить заранее, сервировать, а перед подачей разогреть в микроволновой печи.

Рукав для запекания – отличное изобретение. Я ставлю его выше фольги и пергамента, так как масло вообще не нужно, а всё что запекается, видно как на ладони, и посуду после готовки мыть не придётся.

  • Время приготовления: 35 минут
  • Количество порций: 3
  • 450 г тунца свежемороженого;
  • 100 г моркови;
  • 100 г сельдерея;
  • 100 г репчатого лука;
  • 5 г молотой паприки;
  • 5 г семян пажитника;
  • соль.

Для гарнира:

  • 150 г бурого риса;
  • 20 г сливочного масла;
  • 15 мл соевого соуса.

(…)
Читать дальше (380 слов)

|
| © , 2016.
Метки статьи: , , , , ,


Источник: http://planting-trees.ru/%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B0-%D0%B2-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D0%B5-%D1%82%D1%83%D0%BD%D0%B5%D1%86-%D0%B2-%D0%B4%D1%83%D1%85.html



Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото фото



Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Рыба запеченная в рукаве в духовке с фото

Похожие рецепты: